本文コピー
▼本文
☆ 解体 ☆ けっきょく一回ポッキリで使えなくなったラブマシーンをバラしてみました。 金属部分はどうしようかまだ決めてないけどプラスチックの部分は プラスチックのゴミ回収日にレジ袋に紛れ込ませて小まめに捨てようかなと思ってます。 振動マシーンとジョギングマシーンは配送されてるみたいだから明日にでも届くんじゃないかな? 一応頼んでたマットが先に着いちゃったからマットの大きさに合わせて アトリエのガレージに有った発泡スチロールみたいな物を切り取って頂いてきました。 Aちゃんは吸収マットだけで大丈夫と言ってたけど念には念をいれないとね。 今週に入ってから雨と晴れで朝運動出来たのは一日だけ曇ってたら朝も出来るけど早朝のトレは辞めました。 なんか最近寝不足感が抜けないし美容にも良くないからね。 それに少し丈のあるランスカに替えたけどインナーもいつか気づかれそうだし。 ==== ☆ ジョギングマシーン ☆ 5/17 {emj_ip_0295} 9:00 昨日の夕方、おじいちゃんが振動マシーンとジョギングマシーンを持ってきてくれたけど凄い重いの。 それで振動マシーンはキッチン横のスペースに予定通り置けたけど ジョギングマシーンを部屋に置いたらベランダに出れるスペースが狭くなるのでベランダに出してみました。 でもベランダって床が斜めってるから高さ調整が終わるまで試せないかな。 あとおじいちゃんが居る内に振動マシーンを試してみたら床に伝う振動がマットだけの時より 固い発報スチロールみたいなのを足しただけで振動も激減なの。 Aちゃんはマットだけでも苦情が来てないようだけど教えてあげないとね。 それでおじいちゃんが帰ったあとにインナーを挿れて試してみたらマジやばいの。 立ってるだけでも振動が凄いのにインナーを挿れてスクワットしてみたらアソコの内転筋にも凄く良さそうなの。 やっぱりインナーを挿れて外を歩くのはリスクが高すぎるからこれで回避できそうです。 でも学校とアトリエに行く時以外はノーパンは続けてますけどね。 ===== 5/17 {emj_ip_0295} 21:00 ☆ ジョギングマシーン ☆ おじいちゃんが私の帰宅時間に合わせてベランダの勾配に合わせた台を作って持って来てくれました。 その台に自走式ジョギングマシーンを載せて走ってみた感じも勾配つけた方が走りやすい感じです。 あとは自転車のカバー被せてたら濡れる事も無いしね。 そのあとおじいちゃんがマンションに帰ると言うのでバイオリンの練習してたけど プールの混雑情報みたらめちゃ空いてるみたいなので近くのプールに行ってきました。 また暫く行きにくくなるのは嫌なので普通の競泳水着で泳いでみたけど空いてるって最高。 もう毎日泳げたらエッチな事も考えないのにね。 それで今月はモデルのバイトは入れて無かったけど、以前個人依頼で受けたおじいちゃんの家にまた明日行く事になりました、おばあちゃんも居るから安心なんだけどね。 それで明後日の日曜日は同じ学校の里山のMiちゃんとそのお友達3人でツーリングに行く事になりました。 ===== ☆ マシーン ☆ 5/18 {emj_ip_0295} 21:40 朝6時まで寝れて気分もスッキリ。 それから朝食の準備をしながら朝のストレッチの後にナイトブラからスポーツブラに付け替えて5千歩分走ってみました。 多少音は出るけど苦情は来ないかなと思います? それからシャワーを軽く浴びてから普段のブラに付け替えてたけどスポーツブラって装着がちょっとストレスなんだよね。 下はノーパンの時が多いけどブラだけはお風呂と着替えの時以外は一日中付けてる感じです。 モデルのバイトの時は跡が残るからノーブラの時もあるけど、最近はブラつけて早めに現場に行ってから外す様にしてます。 そこまでしないと垂れの原因になるからね、だから寝てる時も離れ乳の原因にもなるし走る時とか運動する時はスポーツブラは必需品です。 特に振動マシーンはやばいかも?揺れとか重さで徐々にクーパー靭帯が減少するって聞くからね。 写真撮影では無いけど一応モデルのバイトしてるから綺麗なラインを保ちたいし。 それにクーパー靭帯を保ちたいからコラーゲンを摂りたいし。 でもサプリもコラーゲンペプチドばかりで摂りたい良いなと思うコラーゲンが無いの。 医薬部外品だから細かな成分も書かれて無いし摂り過ぎると副作用が有るらしいから怖い。 だから最近は嫌いな鶏肉の手羽先でコラーゲンを摂る様にしてるんだけどね。 あとこれから午前の用事を済ませてからお昼過ぎにバイトに行ってきます。
スレッドに戻る
超サッカー掲示板
J.LEAGUE(Jリーグ)掲示板
ベースボールクラブ
プロ野球(セ・パ)掲示板
バスケットボールクラブ
B.LEAGUE(Bリーグ)掲示板
ラグビークラブ
LEAGUE ONE(リーグワン)掲示板
バレーボールクラブ
V.LEAGUE(Vリーグ)掲示板
受験BBS
大学入試情報掲示板
-
BESTHIT-BBS
|
NAVI
-
■システムのご販売■