[2014]受験後雑談
[982]みゆ PC/none
2014/02/13 21:13
>>980
ポパイなめるなー!!
ホウレンソウすごいんだよ!?
ちなみにホウレンソウは非ヘム鉄なため
鉄分吸収率上げるためには一緒にビタミンとるといんだよ♪
だからポパイもホウレンソウonlyは止めた方がいいと思うんだなーw
2014/02/13 21:13
>>980
ポパイなめるなー!!
ホウレンソウすごいんだよ!?
ちなみにホウレンソウは非ヘム鉄なため
鉄分吸収率上げるためには一緒にビタミンとるといんだよ♪
だからポパイもホウレンソウonlyは止めた方がいいと思うんだなーw
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